こんにちは名古屋市中区の整体院フルケア治療院です
本日は自分で出来る
腰痛対策法を腰痛が起きやすいシュチュエーション別に分けてお伝えします
様々なシーンで起きる腰痛、悩まされていませんか
腰痛が出やすいケース別に
対策やストレッチをお伝えします。
本日お伝えするのはこの三つです
- 仰向けに寝ていると腰痛
- 歩行中の腰痛
- 立っていると腰痛
これ以外のケースはまた別の動画で解説させていただきます
もし、こんな時に腰痛が出て困っているアドバイスを欲しいという方は
、コメント欄にぜひ書いて下さいね
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