こんにちは名古屋市中区の整体院フルケア治療院です
当院へ通う方もテレワーク、リモートワークにより
ご自宅でお仕事をされる方が増えてきました
オフィスのデスク、イスではないので腰痛発生しやすくなります
一時間に一回休憩中にこのストレッチをやっていただくことが 理想です
もっと詳しく腰痛について発生シュチュエーション別に ストレッチを紹介しております
↓もぜひご視聴くださいね プロが教える腰痛対策3パターン https://youtu.be/DDxklZhw2ps
★名古屋市中区栄 東山線・鶴舞線 伏見駅4番出口より徒歩1分 フルケア治療院のホームページは ↓↓ http://fullcarechiryoin.com/
